『おっさんのダイエット』という、割とどうでも良いテーマでございます(笑)。 お付き合いいただけると幸いです。 ダイエットを始めてから、約5ヶ月となりました。 ”がんばらないダイエット”をコンセプトにしておりますが、 実態としては”ちょっとだけ頑張…
・手抜きしてダイエットしたい ・おじさんでも痩せられると信じてみたい ・禁煙のついでにダイエットもできたら良いな~と思う そんな軽い気持ちでダイエットを考えている方にとって、 少しは参考になる! はず笑 ダイエットを始めてから『今日が100日目』 …
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