・手抜きしてダイエットしたい ・おじさんでも痩せられると信じてみたい ・禁煙のついでにダイエットもできたら良いな～と思う そんな軽い気持ちでダイエットを考えている方にとって、 少しは参考になる！ はず笑 ダイエットを始めてから『今日が100日目』 …