気持ちを整理するために記事を書きました。
わたしはうざったられるくらいの前向きな性格なのですが、最近・・・”後ろ向きなへっぽこおじさん”になりさがってしまいました。
口を開けば文句、愚痴。心の中は怒り、悲しみ。嫌なやつですね。笑
会社でのある出来事がきっかけです。サラリーマン歴は約15年ですので、色々あって当然かもしれませんね。
今までだったら、仲間と居酒屋で酒飲んだり、カラオケで思いっきり歌ったり、野球で気持ちよく汗をかいたりと、メンタルバランスを整える手段が色々ありましたが。。
そうはいかない日々が続いています。
良くも悪くも考える時間が増えました。
そんな状態が1か月ほど続いていたのですが・・・
ようやく、プラスの波が戻ってきました。
やっぱり家族。
いつだって支えてくれているので、気持ちが途切れずに持ちこたえられています。暖かくて笑顔がいっぱいで健康な家族には、感謝しかありません。
『パパー、大好きだよ、愛してるよ、手をつなごー、おやすみー』という、妻と息子のおやすみ決まり文句など、いつも癒されます。わたしのダークサイドを優しく包み込んで浄化してくれます。
職場の仲間。
わたしの異様な変化に気が付いたのか、アドバイスや応援するわけではなく、ただただ寄り添って共感してくれています。ありがたいことです。
気持ちが戻ってきたので、そろそろ『ガツッと』言われるかもしれません笑。
そして、ブロガーの皆さん。
自分にない視点の切り口で”気づき”を与えていただき、大変助けられています。
色々な経験、視点、発想。ありがとうございます。
『わたしに力を与えてくれた記事』について、
ほんの一部ですがご紹介させていただきます。
さいちょう (saichou)さん
”怒り”の捉え方が変わりました。
怒りの矛先を自分に向けます。
芹沢 (serizawa-yoshiki)さん
どれもこれも、楽しむ。
芹沢さんの言葉はいつも響きます。
serizawa-yoshiki.hatenablog.com
マイナス思考に陥った時こそ、自分自身と向き合って、会話して、しっかり受け止めることが、成長するために大切なことなのかもしれません。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。